Längere Gedanken, kurze Impulse, Einblicke in Projekte und Dinge, über die ich ein bisschen länger nachdenke – aus Business, Training und der Health-&-Lifestyle-Welt dazwischen.
kein Fachblog. eher ein Notizbuch.
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Velvet Rebel ist da. Nach vielen Ideen, einigen Umwegen, sehr vielen offenen Tabs und der hartnäckigen Frage, wie Unternehmensberatung und Training unter eine gemeinsame Marke passen. Die Antwort: mit zwei klaren Bereichen, einer Gründerin und einer Haltung. Willkommen bei Velvet Rebel – For Brands & Bodies.
Wir wissen, dass Bewegung gesund ist – und sitzen uns trotzdem durch den Arbeitstag. Warum das ein Problem ist, was die WHO empfiehlt und weshalb Bewegung während der Arbeit endlich normal werden sollte.
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KI kann Texte schreiben, Ideen liefern und in wenigen Sekunden mehr Content produzieren, als ein Mensch an einem ganzen Arbeitstag. Das macht Marketing schneller. Aber nicht automatisch besser. Denn wenn Strategie, Haltung und ein klarer roter Faden fehlen, beschleunigt KI vor allem eines: Beliebigkeit.
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Unser Leben wird immer digitaler. Viele Wege fallen weg, Arbeit findet am Bildschirm statt und selbst kleine Erledigungen lassen sich erledigen, ohne aufzustehen. Praktisch? Ja. Besonders bewegungsfreundlich? Eher nicht. Das Problem ist nicht das Sitzen an sich. Das Problem beginnt dort, wo Bewegung im Alltag immer weniger selbstverständlich wird.
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in Arbeit. mit Absicht langsam.
/ Nächster Schritt
Weniger Content, mehr Kontakt. Schreib mir — Themen, Fragen, Projekte oder einfach nur, weil.
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